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변비에 좋은 음식 best 5 + 000차와 같이 마시면 효과 2배! 복통의 원인과 해결방법, 왜 나만 아픈거 같지..? 복통의 원인과 해결방법, 왜 나만 아픈거 같지..? 목차 복통이란? 복통은 소화기 질환, 감염, 염증, 장기 기능 장애 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 통증의 심각성과 위치는 다양할 수 있으며, 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 다른 증상도 나 ssseon.dobbyjeong.com 장염의 원인과 해결방법 총정리, 제대로 알고 가자 장염의 원인과 해결방법 총정리, 제대로 알고 가자 목차 장염이란 장염은 소장에 염증이 생기는 것이 특징인 질환으로 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 장염 원인 장염에는 바이러스나 세균 감염, 기생충, 음식 알레 ssseon.dobbyjeong.com 여드름의 원인과 치료법, 이것만 지켜도.. 2023. 3. 22.
변비의 원인과 해결법, 00만 실천해보자! 목차 변비란? 변비는 배변이 뜸해지거나 지나가기 어려워질 때 흔히 발생하는 소화기 질환이다. 변비의 원인 식이요법, 생활습관, 약물치료, 그리고 의학적 상태를 포함한 다양한 요인들에 의해 발생할 수 있다. 변비의 가장 흔한 원인은 식이 섬유의 부족과 부적절한 수분 섭취이다. 식이섬유가 부족하면 대변이 딱딱하고 건조해져 통과가 어렵다. 탈수는 또한 대변을 더 단단하고 통과하기 어렵게 함으로써 변비에 기여할 수 있다. 신체활동 부족, 배변 충동 무시 등 생활습관 요인도 변비로 이어질 수 있다. 오피오이드와 항우울제와 같은 특정 약물은 배변 속도를 늦추고 변비에 기여할 수 있다. 과민성대장증후군(IBS), 갑상선기능저하증, 당뇨병 등의 질환도 변비를 유발할 수 있다. 이런 경우에는 변비를 완화하기 위해 근본적.. 2023. 3. 22.