이빨이 흔들릴때 당장 000부터 실천해보자!!

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치아

이빨이 아프거나 흔들릴 때, 우린 너무 많이 불안하죠..그렇기에 우린 검색창에 어떻게 해야하는지, 당장 어떻게 해야할까에 대한 고민을 적어보곤 합니다. 치아의 손상 이유와 치아가 아플 때 어떻게 하면 좋을지 한 번 알아볼까요~

 

치아 손상 이유 

1) 구강 위생 불량

: 정기적으로 양치질과 치실을 하지 않으면 치석과 치석이 쌓여 충치와 잇몸 질환을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상태는 충치, 치아 손실, 그리고 다른 구강 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

2) 외상

: 사고, 넘어짐 또는 스포츠 부상은 치아에 칩, 균열 또는 골절을 포함한 손상을 일으킬 수 있습니다.

3) 그라인딩 또는 악물기

: 습관적으로 이를 갈거나 악물기도 하는데, 이를 악물기도 하는 것은 시간이 지남에 따라 치아에 손상을 일으킬 수 있습니다. 마모, 깨짐 또는 균열이 발생할 수 있습니다.

4) 산성 식품과 음료

: 감귤류, 탄산음료, 스포츠 음료와 같은 산성 식품과 음료를 섭취하면 치아의 에나멜을 부식시켜 민감성, 변색, 그리고 다른 손상을 초래할 수 있습니다.

 

5) 담배 

: 담배를 피우거나 다른 담배 제품을 사용하는 것은 치아 변색, 잇몸 질환, 구강암으로 이어질 수 있습니다.

 

6) 노화

: 우리가 나이가 들면서, 치아의 에나멜은 자연스럽게 닳을 수 있고, 부패의 더 높은 위험과 다른 구강 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

7) 유전학

: 어떤 사람들은 충치나 잇몸 질환의 더 높은 위험과 같은 유전적 요인으로 인해 특정한 치아 문제에 더 취약할 수 있습니다.

좋은 구강 위생 습관을 유지하고, 흡연이나 그라인딩과 같은 해로운 습관을 피하고, 치아 손상을 예방하거나 최소화하기 위해 치아 문제에 대한 신속한 치료를 찾는 것이 중요합니다. 정기적으로 치과를 방문하여 청소와 검진을 받는 것도 잠재적인 문제가 더 심각해지기 전에 발견하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

치아가 흔들릴 때

치아가 떨리거나 헐렁한 느낌이 든다면 가능한 한 빨리 치과 치료를 받는 것이 중요합니다. 다음은 수행할 수 있는 몇 가지 단계입니다:

1) 치과 예약하기

: 가능한 한 빨리 치과 의사와 예약하세요. 그들은 여러분의 치아를 검사하고 흔들림의 원인을 알아낼 수 있을 것입니다.

 

 

2) 딱딱하거나 끈적끈적한 음식을 피하기

: 치아를 더 손상시키거나 더 느슨하게 만들 수 있는 딱딱하거나 끈적끈적한 음식을 먹지 마세요.

3) 좋은 구강 위생 실천(평소)

: 잇몸 질환과 충치를 예방하기 위해 정기적으로 양치질과 치실을 하세요. 이는 치아가 느슨해지는 원인이 될 수 있습니다.

4) 마우스가드 착용

: 만약 여러분이 밤에 이를 갈면, 여러분의 치과의사는 치아를 보호하고 더 이상의 손상을 방지하기 위해 마우스가드를 추천할 수 있습니다.

5) 라이프스타일 변화

: 흡연, 과도한 알코올 소비, 그리고 나쁜 영양 섭취는 모두 구강 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 금연, 알코올 섭취를 줄이고 건강한 식단을 먹는 것과 같은 생활 방식을 바꾸는 것은 여러분의 전반적인 구강 건강을 향상시키는데 도움이 될 수 있습니다.

6) 치과의사의 지시 따르기

: 치과의사는 치아가 느슨해지는 근본적인 원인을 해결하기 위해 치료 계획을 추천할 수 있습니다. 그들의 지시를 주의 깊게 따르고 모든 예정된 약속에 참석해야 합니다.

기억하세요, 느슨한 치아는 정상이 아니며 심각한 치아 문제의 신호일 수 있습니다. 더 이상의 손상을 방지하고 구강 건강을 유지하기 위해서는 신속한 치아 관리가 필수적입니다.