장염의 원인과 해결방법 총정리, 제대로 알고 가자

 

목차

 

 

장염이란

장염은 소장에 염증이 생기는 것이 특징인 질환으로 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등 다양한 증상이 나타날 수 있다.

 

장염 원인

장염에는 바이러스나 세균 감염, 기생충, 음식 알레르기, 염증성 장 질환 등 여러 가지 다른 원인이 있다.

바이러스 감염은 장염의 가장 흔한 원인 중 하나로, 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등의 바이러스가 특히 흔하다. 세균 감염은 또한 장염을 일으킬 수 있는데, 살모넬라균, 캄필로박터균, 대장균이 가장 흔한 원인 중 하나이다. Giardia와 Cryptosporidium과 같은 기생충도 장염을 일으킬 수 있는데, 특히 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 그렇다.

음식 알레르기는 또한 장염을 일으킬 수 있는데, 특히 특정한 종류의 음식에 민감하거나 면역 체계가 약화된 사람들에게 그렇다. 크론병, 궤양성 대장염 등의 질환이 포함된 염증성 장질환도 장염을 유발할 수 있다.

 

장염의 치료

근본적인 원인에 따라 달라진다. 장염은 며칠에서 일주일 사이에 저절로 낫는 경우가 많다. 그러나 더 심각한 경우나 세균 감염으로 인한 경우에는 항생제가 감염을 제거하기 위해 필요할 수 있다. 음식 알레르기의 경우, 불쾌감을 주는 음식은 피해야 한다. 염증성 장질환은 약물치료와 생활습관 변화를 포함한 보다 포괄적인 치료계획이 필요할 수 있다.

 

장염 예방법

장염을 예방하는 것은 특히 음식을 다루거나 화장실을 사용할 때 좋은 위생을 실천하는 것을 포함한다. 이것은 손을 자주 그리고 철저하게 씻고, 적절한 온도로 음식을 조리하고, 다른 사람들과 음식이나 식기를 공유하는 것을 피하는 것을 포함한다. 장염이 특히 흔한 지역에서는 처리되지 않은 물을 마시거나 날것이나 덜 익은 음식을 먹는 것을 피하는 것이 바람직할 수 있다.